Ciri Gangguan Jiwa yang Seringkali Tidak Disadari
Kesehatan jiwa sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Namun sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari ketika dirinya atau orang di sekitarnya mengalami tanda-tanda gangguan jiwa. Gangguan jiwa tidak selalu tampak dalam bentuk perilaku ekstrem — banyak gejala awal yang halus dan sering diabaikan.
1. Perubahan Drastis Suasana Hati
Seseorang yang tampak mudah marah, sedih, atau cemas tanpa sebab yang jelas bisa jadi sedang mengalami gangguan emosional. Perubahan mood yang ekstrem dan berulang sering kali merupakan tanda awal dari gangguan seperti depresi atau bipolar.
2. Menarik Diri dari Lingkungan Sosial
Mulai menjauh dari teman, keluarga, atau aktivitas yang dulu disenangi adalah tanda yang perlu diwaspadai. Individu dengan gangguan jiwa kerap merasa tidak punya energi atau minat untuk bersosialisasi, bahkan memilih menyendiri berhari-hari.
3. Gangguan Tidur dan Nafsu Makan
Tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak, serta perubahan drastis pada pola makan, bisa menjadi gejala gangguan jiwa. Misalnya, seseorang yang tiba-tiba kehilangan nafsu makan atau justru makan berlebihan untuk mengatasi stres emosional.
4. Sulit Berkonsentrasi dan Menurunnya Produktivitas
Gangguan jiwa juga dapat memengaruhi kemampuan berpikir. Orang mungkin merasa sulit fokus, mudah lupa, atau tidak bisa menyelesaikan pekerjaan yang biasa ia lakukan dengan baik. Hal ini sering disalahartikan sebagai “malas” padahal bisa jadi merupakan gejala psikologis.
5. Pikiran Negatif yang Terus Menerus
Munculnya perasaan tidak berharga, rasa bersalah berlebihan, atau pikiran untuk menyakiti diri sendiri merupakan tanda bahaya serius. Pikiran-pikiran ini memerlukan penanganan profesional sesegera mungkin.
6. Perubahan Perilaku yang Tidak Biasa
Beberapa orang menunjukkan perilaku yang tidak lazim, seperti berbicara sendiri, curiga berlebihan, atau mempercayai hal-hal yang tidak nyata. Ini bisa menjadi tanda gangguan psikotik yang memerlukan evaluasi medis segera.
Semakin cepat gangguan jiwa dikenali, semakin besar peluang untuk pulih. Banyak kasus gangguan jiwa yang bisa dikelola dengan baik melalui terapi psikologis, dukungan sosial, dan pengobatan yang tepat. Deteksi dini membantu mencegah kondisi menjadi lebih parah dan mengurangi dampak terhadap kehidupan sosial dan pekerjaan seseorang.
Sebagai rumah sakit rujukan di bidang kesehatan jiwa di Sulawesi Selatan, RSKD Dadi berkomitmen untuk memberikan pelayanan kesehatan jiwa. Kami menyediakan layanan pemeriksaan kesehatan jiwa, konsultasi psikologi, hingga rehabilitasi bagi pasien dengan gangguan mental.
