Ciri-Ciri Seseorang Mengalami Depresi: Jangan Anggap Sepele!
Depresi bukan sekadar rasa sedih biasa. Ini adalah gangguan kesehatan mental yang serius dan bisa memengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan bertindak. Banyak orang yang mengalami depresi tidak menyadari kondisinya, bahkan terkadang dianggap hanya lelah atau sedang “bad mood”. Padahal, mengenali ciri-ciri depresi sejak dini bisa menyelamatkan nyawa.
Sebagai rumah sakit khusus psikiatri di Sulawesi Selatan, RSKD Dadi berkomitmen untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang tanda-tanda depresi dan pentingnya penanganan yang tepat.
Apa Itu Depresi?
Depresi adalah gangguan suasana hati (mood disorder) yang ditandai dengan perasaan sedih, kosong, kehilangan minat, dan kehilangan semangat yang berlangsung lebih dari dua minggu. Kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, hubungan sosial, dan kualitas hidup seseorang.
Ciri-Ciri Seseorang Mengalami Depresi
Berikut beberapa gejala umum yang dapat menandakan seseorang mengalami depresi:
- Emosional Merasa sedih terus-menerus, putus asa, menangis tanpa sebab
- Kognitif Merasa tidak berharga, menyalahkan diri sendiri, sulit berkonsentrasi
- Perilaku Menarik diri dari lingkungan, kehilangan minat pada aktivitas yang dulu disukai, gangguan tidur
- Fisik Kelelahan berkepanjangan, nyeri tanpa sebab jelas, perubahan nafsu makan
- Ekstrem Muncul pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.
Penyebab Depresi
Beberapa faktor yang bisa menyebabkan atau memicu depresi antara lain:
- Tekanan hidup berat (masalah keuangan, kehilangan orang tercinta, perceraian)
- Riwayat trauma masa lalu
- Genetik atau riwayat keluarga
- Ketidakseimbangan zat kimia di otak
- Penyakit kronis (misalnya diabetes, kanker, atau penyakit jantung)
- Penyalahgunaan alkohol atau narkoba.
Mengapa Depresi Perlu Penanganan Khusus?
Depresi bukan kelemahan mental, tapi kondisi medis yang perlu penanganan oleh tenaga profesional. Jika tidak ditangani, depresi dapat berkembang menjadi gangguan mental yang lebih berat atau bahkan menyebabkan percobaan bunuh diri.
RSKD Dadi memiliki tim psikiater dan tenaga kesehatan jiwa yang siap membantu proses pemulihan pasien depresi dengan:
- Konsultasi Psikiatri & Terapi Obat
- Psikoterapi (terapi bicara)
- Rehabilitasi dan terapi lanjutan
- Edukasi dan pendampingan keluarga pasien
